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惊呼!晋城自然谷物粥西班牙品牌

发布时间:2020-05-23 08:08:02

晋城自然谷物粥西班牙品牌n0HKOe9v对别人近距离说话,看他(她)脸色! 此为绝招,迫不得已不得使用,会挨打的 !

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口臭,是现在生活中很多人都需要面对的问题,有时候你没有注意到你的“口气”,别人就已经开始远离你了。

口臭判断方法:

口水:用舌头舔一下自己的手背,待到晾干后,再闭上嘴轻轻闻一下,臭不臭自己心中有数。

呼吸:用双手将自己的口鼻捂住,然后向自己的双手当中呼一口气,然后用鼻子闻一闻,看看有没有难闻的口气。

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舌苔:刮自己的舌苔,正常来说,人的舌苔是薄薄的一层,没有什么特别的气味。有口臭的人,舌苔会比较厚,可以刮自己的舌苔试一下,闻闻气味,再看看颜色,有口臭的人,舌苔闻起来很臭,而且颜色也会发黄。

我和我男朋友是异地,基本每个月见一次,早上醒来和他打招呼,我一说话,他把两根手指头插鼻孔了....我看了一眼,他可能也意识到了问题,不好意思笑了笑,又把手放下了,自己只能默默的想着:被嫌弃了! 被嫌弃了! 无限次循环!!!!

在意识到自己口臭之后,就一直在找方法去口臭,像换牙膏和牙刷,多刷几分钟牙齿等等都没效果,只好长期备着口香糖,有空就嚼,期间发现吃一些酸的水果比如柠檬橘子橙那些,吃完会后有短时间口气清新了,但时间不长久。

然后想是不是牙石的原因,去洗牙想着能缓解下,牙结石洗完真的好爽,牙齿从来没有这么清爽过,~~~不过三天,那股挥之不去的味道又来了,想着再去洗一下吧,结果医生告诉我,一年才能洗两次。

为了去除口臭,去医院做了幽门螺旋杆菌的测试之后,医生开了四联治疗幽门螺杆菌。吃药期间嘴里发苦,还好停药后,有缓解;

益品清口舒,它是我男朋友送我的,早晚喷两次到口腔内很清爽,能立刻压住口臭,喷了一个段时间解决了我的口臭问题,早上醒来都直接亲上去不用顾忌了。

这个佳洁士漱口水,我是在晚上睡觉前刷完牙后会漱一下口,口味清淡,不过于刺激,不过不能长期频繁使用,因为会扰乱口腔菌群。

还有在饮食方面也要多多注意,当胃口不舒服时,能喝上一碗热腾腾的紫薯山药粥,那是再好不过的了;早上起来也暖暖地喝一碗,胃也能舒舒服服一早上~

平时也要多吃水果蔬菜,多喝水,少吃辛辣刺激的。饮食也要规律,定时定量即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿都应主动进食避免过饥或过饱, 使胃坚持有规律的活动,每餐还应坚持食量适度。

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